Fim de ano chegou e com ele, a nossa estação favorita também! Ainda faltam alguns dias para oficialmente ser Verão, mas com as temperaturas atingindo os 30ºC em muitos estados brasileiros, não tem como negar que ele está próximo!
Já podemos sentir a maresia abraçando a nossa pele e o calor do sol batendo no rosto… Mas fique atenta! Tudo em excesso faz mal, principalmente quando falamos de sol! Depois de tantos meses de espera, devemos aproveitar o verão de forma consciente, então fique atenta a essas dicas de como cuidar e proteger a sua pele!
É sempre bom repetir que o Protetor Solar é protagonista! Não apenas no verão, mas ao longo do ano todo. Como nessa estação a intensidade de radiação é maior, a proteção não pode ser deixada de lado. Há quem se engane que somente quem possui a pele mais clara deve se proteger do sol, mas é de extrema importância alertar que todos os tipos de pele devem fazer o uso do protetor solar. Seu uso deve ser diário e deve ser aplicado ao menos 30min antes da exposição ao sol e reaplicado ao longo do dia - principalmente após sair do mar ou da piscina. É importante que ele tenha proteção contra os raios UVA e UVB, e FPS superior a 30 ( ou o indicado pelo seu dermatologista). Mesmo protegida com o protetor solar, atenção para não se expor demais ao sol, principalmente entre as 10h e às 16h.
Além do uso do protetor, a hidratação é primordial! Beba bastante água e faça uso de sabonetes mais concentrados e hidratantes. Opte por banhos mornos, e se possível, sempre tome uma ducha de água doce após entrar na água salgada ou com cloro.
Cuidados simples né Sereia? Com pouco você consegue fazer do seu verão ainda mais especial! Pegue o seu Nanui, protetor solar e vamos para a praia?